ไข้หวัดใหญ่ ห้ามใช้ผ้าเช็ดหน้าร่วม ห้ามจูบ

ไข้หวัดใหญ่ พบมากทุกอายุ โดยเฉพาะในเด็กจะพบมากเป็นพิเศษ แต่อัตราการตายมักจะพบใน
ผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 65 ปี หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคไต เป็นต้น การ
ฉีดวัคซีนเป็นวิธีป้องกันได้ผลมากที่สุด สามารถลดอัตราการติดเชื้อ ลดอัตราการนอน
โรงพยาบาล ลดโรคแทรกซ้อน และลดการหยุดงาน

ไข้หวัดเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการน้ำมูกไหล มีไข้ไม่สูง สำหรับไข้หวัดใหญ่เป็นการ
ติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ ซึ่งอาจจะลามลงไปปอดผู้ป่วย จะมีอาการค่อนข้างเร็ว ไข้สูงกว่า
ไข้หวัด ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ปวดกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย

• การติดเชื้อ สามารถติดต่อจากคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่งโดยการหายใจ ได้รับน้ำมูกหรือ
  เสมหะของผู้ป่วย โดยเชื้อจะผ่านเข้าทางเยื่อบุตา จมูก และปาก การที่คนได้สัมผัสสิ่งที่
  ปนเชื้อโรค เช่น ผ้าเช็ดหน้า ช้อนแก้วน้ำ การจูบ และการใช้มือไปสัมผัสเชื้อแล้วขยี้ตา
  หรือเอาเข้าปาก
• อาการ ไข้หวัดใหญ่ที่ไม่มีโรคแทรกซ้อน ระยะฟักตัว 1-4 วัน โดยเฉลี่ย 2 วัน ผู้ป่วย
  จะมีอาการอ่อนเพลียอย่างฉับพลัน เบื่ออาหาร คลื่นไส้ ปวดศีรษะอย่างรุนแรง ปวดตาม
  แขนขา ปวดข้อ ปวดรอบตา

ปวดเมื่อยตามตัว ไข้ขึ้นสูง 39-40 องศาเซลเซียส เจ็บคอและคอแดง มีน้ำมูกใสไหล ไอแห้งๆ
ตามตัวจะร้อน แดง ตาแดง อาการอาเจียน หรือท้องเดิน ไข้เป็น 2-4 วัน และค่อยๆ ลดลง แต่
อาการคัดจมูกและแสบคอยังคงอยู่ โดยทั่วไปจะหายใน 1 สัปดาห์

ส่วนรายที่เป็นรุนแรงมักเกิดในผู้ป่วยที่มีโรคเรื้อรังอยู่ก่อน มักจะเกิดโรคแทรกซ้อนที่ระบบอื่น
ด้วย เช่น อาจพบการอักเสบของเยื่อหุ้มหัวใจ ผู้ป่วยจะมีอาการเจ็บหน้าอก หรืออาการหัวใจวาย
ผู้ป่วยจะเหนื่อยหอบ ระบบประสาท พบเยื่อหุ้มสมองอักเสบ และสมองอักเสบ ผู้ป่วยจะปวดศีรษะ
มาก ซึมลง ระบบหายใจมีหลอดลมอักเสบและปวดบวม ผู้ป่วยจะแน่นหน้าอกและเหนื่อย

โดยทั่วไปไข้หวัดใหญ่มักจะหายในไม่กี่วัน แต่ก็มีผู้ป่วยบางรายมีอาการไอ และปวดตามตัวนาน
2 สัปดาห์ ส่วนผู้ที่เสียชีวิตมักจะเกิดปวดบวม และโรคหัวใจหรือโรคที่ผู้ป่วยเป็นอยู่

• ระยะติดต่อ

-ระยะเวลาที่ติดต่อคนอื่นคือ 1 วันก่อนเกิดอาการ และ 5 วันหลังจามมีอาการ
-ในเด็กอาจจะแพร่เชื้อ 6 วันก่อนมีอาการ และแพร่เชื้อได้นาน 10 วัน
-ติดเชื้อแบคทีเรีย อาจจะทำให้ปอดบวม ฝีในปอดหนองในช่วงเยื่อหุ้มปอด
-ไข้หวัดใหญ่ในหญิงมีครรภ์ ผลต่อมารดามักเป็นชนิดรุนแรงและมีอาการมาก ผลต่อเด็กอาจจะ
ทำให้แท้ง

• สำหรับผู้ใหญ่ที่เป็นไข้หวัดใหญ่

-ไข้สูงและเป็นมานาน
-หายใจลำบาก หรือหายใจหอบ
-เจ็บหรือแน่นหน้าอก
-หน้ามืดเป็นลม
-สับสน
-อาเจียน รับประทานอาหารไม่ได้

• การป้องกัน

-ล้างมือบ่อยๆ
-หลีกเลี่ยงการเอามือเข้าปากหรือขยี้ตา
-อย่าใช้ของส่วนตัวร่วมกับคนอื่น เช่น ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ
-หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดเมื่อเวลาเจ็บป่วย
-ให้พักที่บ้านเมื่อเวลาป่วย
-เวลาไอหรือจามให้ใช้ผ้าปิดปากและจมูก

ข้อมูลจากคอลัมม์รักสุขภาพ หนังสือพิมพ์ คม ชัด ลึก