Archive for มกราคม, 2009
Stade Félix-Bollaert
Stade Félix-Bollaert

Inauguration : 1932
Coordinates : 50° 25′ 58.26″ N, 2° 48′ 53.47″ E
Capacity : 41,233 seats
Seat Colour : Red and Yellow
Platforms
Official : Max Lepagnot (8 018 places)
Side : Tony Marek – Xercès Louis (8 454 places)
West : Henri Trannin (12 183 places)
Popular : Élie Delacourt (12 578 places)
Multitude record : 48,912 spectators (February 15, 1992, Lens-Marseilles)
Address : Avenue Alfred Maës 62 300 Lens
Club resident : RC Lens
Stade Félix Bollaert is a football stadium in Lens, France, that was built in 1932. It is the
home of RC Lens. The stadium’s capacity is 41,233 (larger than Lens’ current population
of roughly 37,000). It takes its name from a commercial director of a local mining
company who died shortly before the inauguration of the stadium. The stadium also
hosted matches during the 2007 Rugby World Cup.
Add comment วันเสาร์ 31 มกราคม 2009
หลักในการเลือกเครื่องช่วยฟัง
เครื่องช่วยฟัง คือ อะไร ?
เครื่องช่วยฟังก็คือ เครื่องขยายเสียง ขนาดเล็ก นิยมใช้กับคนที่มีปัญหาในการรับฟังเสียง ประ-
กอบไปด้วยอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่างๆ เช่นไมโครโฟน ลำโพง และเครื่องขยายเสียง ปัจจุบันมี
หลายรูปแบบและมีการพัฒนาคุณภาพให้ดีมากขึ้น
วัตถุประสงค์ที่สำคัญที่สุดของการเลือกเครื่องช่วยฟังก็เพื่อให้ผู้ใช้สามารถใช้การได้ยินที่เหลือ
อยู่ (residual hearing) ให้เกิดประโยชน์ได้มากที่สุด ได้เครื่องที่มีเสียงรบกวนน้อยที่สุด ซึ่งจะ
ส่งผลให้การฟังเข้าใจคำพูดดีขึ้น มีความเพี้ยนของเสียงที่ได้ยินน้อยลง เครื่องช่วยฟังที่มีราคา
แพงที่สุดไม่ใช่จะดีที่สุดสำหรับท่านเสมอไป สิ่งสำคัญที่จะพิจารณา ต้องขึ้นอยู่กับประเภท และ
ระดับความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยินเป็นหลัก
สาเหตุที่การเลือกและการลองเครื่องช่วยฟังมีความจำเป็นเนื่องจาก
- มีความแตกต่างกันระหว่างเครื่องช่วยฟังแต่ละเครื่อง
- ระดับความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยินแต่ละคนแตกต่างกัน รวมถึงปฏิกิริยา ระหว่าง
ผู้ป่วย กับเครื่องช่วยฟัง ที่มาจากความแตกต่างกันในเรื่องของลักษณะ ทางกายวิภาค
(Anatomy ของหู และ Canal resonance) - ประสิทธิภาพของเครื่องแต่ละเครื่อง แต่ละยี่ห้อ
- การปรับแต่งเสียงให้เหมาะกับระดับการได้ยินและความต้องการของผู้ป่วยแตกต่างกัน
- ทราบข้อมูลเกี่ยวกับการบริการหลังการขาย
หลักในการเลือกเครื่องช่วยฟังมีดังนี้ คือ
- ประเภทและระดับความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยิน
ก่อนการใส่เครื่องช่วยฟังทุกครั้งควรได้รับการตรวจวัดระดับการได้ยินก่อน เพื่อประเมิน
ความผิดปกติ เพราะความผิดปกติบางประเภทสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการกินยา หรือ
การผ่าตัด นอกจากนี้ระดับความรุนแรงของการสูญเสียการได้ยิน จะเป็นตัวบอกกำลัง
ขยายของ เครื่องช่วยฟังที่เหมาะสมได้ดีที่สุด - รูปแบบ
ในปัจจุบันเครื่องช่วยฟังมีหลายรูปแบบ ได้แก่ แบบกล่อง แบบทัดหลังหู และแบบใส่ใน
ช่องหู
แต่ละแบบจะมีข้อดี ข้อเสียแตกต่างกัน ดังนี้
แบบกล่อง
ข้อดี
- ปุ่มควบคุมมีขนาดใหญ่
- กำลังขยายสูง ดูแลง่าย
- ใช้ถ่านไฟฉายธรรมดา หาซื้อง่าย
- ราคาถูก
ข้อเสีย
- เสียงรบกวนมาก
- ไม่เป็นธรรมชาติ สายรุงรัง
- เครื่องขนาดใหญ่มองเห็นง่าย
แบบทัดหลังหู (Behide The Ear, BTE)
ข้อดี
- ขนาดเล็ก กระทัดรัด สวยงาม
- คุณภาพเสียงดี
- เครื่องใส่ในหูซึ่งเป็นตำแหน่งที่
- เป็นธรรมชาติที่สุด
ข้อเสีย
- ไม่เหมาะกับผู้ที่มีการสูญเสียการได้ยินระดับรุนแรง
- ใช้ถ่านเครื่องช่วยฟังเท่านั้น
- ถ่านมีอายุการใช้งานค่อนข้างสั้น
- ถ่านขนาดเล็กเปลี่ยนถ่านบ่อยกว่า
(ประมาณ 5-10 วัน / ก้อนขึ้นอยู่กับขนาดของเครื่อง ) - ราคาแพง
- ระบบคุณภาพเสียง
มีทั้งแบบธรรมดา (Analogue) และ แบบดิจิทอล (Digital)Analogue เป็นระบบการ
ขยายเสียงที่เป็นมาตรฐานทั่วไปคือขยายทุกเสียงที่ผ่านเข้ามา จึงอาจจะก่อให้เกิดความ
รำคาญสำหรับผู้ที่ใช้งานได้ โดยเฉพาะถ้าอยู่ในที่มีเสียงรบกวน Digital เป็นพัฒนาการล่า
สุดของเครื่องช่วยฟัง สามารถขยายเสียงพูดได้ชัดเจน ลดเสียงรบกวนได้มากกว่า และ
สามารถปรับแต่งเสียงได้ตามความต้องการ - กำลังขยาย
ไม่ว่าจะเป็นเครื่องช่วยฟังระบบใดก็ตาม ควรเลือกเครื่องที่มีกำลังขยายเพียงพอ กับความ
ต้องการของผู้ใช้ - งบประมาณ
เครื่องช่วยฟังยิ่งมีขนาดเล็ก คุณภาพเสียงดี ยิ่งมีราคาแพง
การเลือกหูเพื่อใส่เครื่องช่วยฟัง
ปัจจุบันการได้ยินเสียงยึดหลักว่าได้ยิน 2 หู ดีกว่าการได้ยินหูเดียว โดยการใส่เครื่องช่วยฟัง 2 หู
จะมีประโยชน์ดังนี้
- ช่วยให้เกิดความสมดุลของการรับฟังและสามารถ แยกทิศทางของเสียงได้ดีขึ้น
(Balance hearing – Localizing sound) - สามารถแยกเสียงพูดออกจากเสียงรบกวนได้ดีขึ้นเมื่ออยู่ในที่มีเสียงรบกวน
(Speech discrimination score ดีขึ้น) - ใช้ความดังลดลง
- คุณภาพเสียงดีขึ้น เพราะมีความรู้สึกเป็นธรรมชาติ
- รู้สึกผ่อนคลายเพราะไม่ต้องคอยตั้งใจฟังหรือหันหูข้างที่ใส่เครื่องเข้าหาคู่สนทนา
- หูทั้ง 2 ข้างได้ใช้งานเหมือนกัน
แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งผู้ที่สูญเสียการได้ยิน ทั้ง 2 ข้างบางรายอาจไม่มีความจำเป็น ต้องใส่
เครื่องช่วยฟัง ทั้ง 2 หู ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกว่าจะใส่เครื่องช่วยฟังในหูข้างใด ที่จะทำให้ท่าน
ได้ประโยชน์ที่สุด และประหยัดค่าใช้จ่ายมากที่สุด ก่อนการตัดสินใจ นอกจากนี้เพื่อให้ท่านได้
รับประโยชน์สูงสุด จึงควรขอรับการบริการจากโรงพยาบาล ที่มีความพร้อมให้การบริการเฉพาะ
ทาง จากทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่จะวินิจฉัยว่าท่านมีความจำเป็นต้องใช้เครื่องช่วยฟังหรือไม่
เนื่องจาก ผู้ที่มีการสูญเสียการได้ยินบางประเภทสามารถรักษาให้หายขาดได้โดยไม่ต้องใส่
เครื่องช่วยฟัง นอกจากนี้ทางโรงพยาบาลควรมีเครื่องช่วยฟังหลากหลายยี่ห้อ ให้ท่านทดลองฟัง
โดยต้องไม่ยึดติดกับยี่ห้อใดยี่ห้อหนึ่ง เพื่อให้ท่านมีโอกาสเลือก และเปรียบเทียบคุณสมบัติของ
เครื่องช่วยฟัง ก่อนการตัดสินใจ และสิ่งที่สำคัญที่สุด คือคุณสมบัติของผู้ให้บริการ ต้องเป็นผู้มี
ความรู้โดยตรง
ข้อมูลจากข่ารสารเพื่อสุขภาพ โรงพยาบาล ตา หู คอ จมูก
1 comment วันศุกร์ 30 มกราคม 2009
By the Way – Red Hot Chili Peppers
By the Way / Red Hot Chili Peppers
Standing in line to see the show tonight,
And there’s a light on,
Heavy glow.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Dani the girl is singing songs to me,
Beneath the marquee,
Overload.
Steak knife.
Card Shark.
Con job.
Boot cut.
Skin that flick, she’s such a little DJ.
Get there quick by street but not the freeway.
Turn that trick to make a little leeway.
Beat that nic but not the way that we play.
Dog town.
Blood bath.
Rib cage.
Soft tail.
Standing in line to see the show tonight,
And there’s a light on,
Heavy glow.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Black jack.
Dope dick.
Pawn shop.
Quick pick.
Kiss that dyke, I know you want to hold one.
Not on strike, but I’m about to bowl one.
Bite that mic, I know you never stole one.
Girls that like a story so I told one.
Song bird.
Main line.
Cash back.
Hard top.
Standing in line to see the show tonight,
And there’s a light on,
Heavy glow.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Dani the girl is singing songs to me,
Beneath the marquee… of her soul.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ooh ahh, ‘guess you never meant it
Ohh ahh.
Standing in line to see the show tonight,
And there’s a light on,
Heavy glow.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Dani the girl is singing songs to me,
Beneath the marquee,
Of her soul.
By the way I tried to say i know you,
From before
Standing in line to see the show tonight,
And there’s a light on,
Heavy glow.
By the way I tried to say I’d be there,
Waiting for.
Add comment วันพฤหัส 29 มกราคม 2009
ความรู้แจ้งของเรียวเนน
50
ความรู้แจ้งของเรียวเนน
เรียวเนน เป็นแม่ชีในพระพุทธศาสนา เธอเกิดเมื่อ พ.ศ. 2340 เธอเป็นบุตรีของชินเงนนักรบผู้ยิ่ง
ใหญ่ เมื่ออายุ 17 ปี อัจฉริยภาพทางกวีและความงามที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ของเธอ ทำให้เธอถูกนำ
ไปถวายตัวเพื่อรับใช้พระจักรพรรดินี โดยเป็นนางกำนัลคนหนึ่งในพระราชวัง แม้ว่าเธอจะมีอายุ
น้อย เกียรติยศชื่อเสียงก็รอคอยเธออยู่
แต่แล้ว จักรพรรดินีซึ่งเป็นที่รักของเธอก็สวรรคตอย่างไม่คาดฝัน ความฝันที่หวังไว้ของเรียวเนน
อันตรธานหายไป เธอกลับไม่รู้สึกอย่างแรงกล้าถึงความไม่เที่ยงแท้ของชีวิตในโลกนี้ เธอจึงปรา
รถนาที่จะศึกษาเซน
แต่ญาติของเธอไม่ยินยอม กลับบังคับให้เธอแต่งงาน โดยสัญญาว่า เธออาจจะได้ไปบวชชี ถ้าให้
กำเนิดลูกสัก 3 คน เรียวเนนยอมรับข้อตกลง ก่อนที่เธอจะมีอายุ 25 ปี เธอก็ทำเงื่อนไขนี้ได้สำเร็จ
ดังนั้นสามีและญาติของเธอจึงไม่อาจจะหน่วงเหนี่ยวเธอจากความปรารถนาของเธอได้อีกต่อไป
เธอโกนผมเปลี่ยนชื่อเป็นเรียวเนน ซึ่งหมายความว่า เข้าใจอย่างแจ่มแจ้ง จากนั้นเธอก็เริ่มต้น
จาริกเพื่อศึกษาธรรม
เธอมาถึงเมืองเอโดะ และขอร้องเททสุงิวให้รับเธอเป็นศิษย์ อาจารย์ชำเลืองดูเธอเพียงครั้งเดียว
แล้วก็ปฎิเสธ เพราะว่าเธอสวยมากเกินไป จากนั้นเรียวเนนมาหาอาจารย์อีกท่านหนึ่งคือ ฮากุโอะ
อาจารย์ฮากุโอะปฎิเสธเธอด้วยเหตุผลเดียวกัน โดยกล่าวว่าความสวยของเธอจะก่อให้เกิดความ
ยุ่งยาก
เรียวเนน เอาเตารีดร้อนๆ ทาบที่ใบหน้าของเธอ เพียงชั่วครู่ความสวยงามของเธอก็สูญสลายไป
ตลอดกาล จากนั้นฮากุโอะก็รับเธอเป็นศิษย์
เพื่อเป็นการระลึกถึงเหตุการณ์นี้ เรียวเนนได้เขียนบทกวีไว้ที่หลังกระจกเล็กๆ บานหนึ่งว่า
“ฉันเคยรับใช้จักรพรรดินีด้วยการเผากำยานอบเสื้อผ้าอันสวยงามให้มีกลิ่นหอม
เดี๋ยวนี้ ฉันเป็นนักบวชผู้ไร้เรือน ฉันนาบหน้าตัวเองด้วยเตารีดร้อนเพื่อให้ได้เข้ามาอยู่ในวัดเซน”
ก่อนที่เรียวเนนจะจากโลกนี้ไป เธอได้เขียนบทกวีขึ้นอีกบทหนึ่งว่า
“66 ครั้งที่ดวงตาคู่นี้เห็นภาพความเปลี่ยนแปลงของฤดูใบไม้ร่วง
ฉันได้พูดถึงความงามของแสงจันทร์เพียงพอแล้ว
ไม่ต้องถามถึงอีกต่อไป
เพียงฟังเสียงของต้นสนและซีดาร์ยามลมไม่พัด”
จากหนังสือ เนื้อเซน กระดูกเซน
Add comment วันพฤหัส 29 มกราคม 2009
มันฝรั่งกรอบ ตราปาปริก้า
ส่วนประกอบ
แป้งมันฝรั่ง = 90%
น้ำมันปาล์ม = 6%
เครื่องปรุงรส = 3%
เกลือป่น = 1%
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค : 2 ถ้วยตวง (30 กรัม)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง : 2.4
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 138 กิโลแคลอรี (หลังงานจากไขมัน 74 กิโลแคลอรี)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
ไขมันทั้งหมด 8 ก. = 12%
ไขมันอิ่มตัว 3 ก. = 15%
กรดไขมันชนิดทรานส์ = 0 ก.
โคเลสเตอรอล 0 มก. = 0%
โปรตีน น้อยกว่า 1 ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17 ก. = 6%
ใยอาหาร 2 ก. = 8%
น้ำตาล 0 ก.
โซเดียม 240 มก. = 10%
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
วิตามินเอ = 0%
วิตามินบี 1 = 4%
วิตามินบี 2 = 2%
แคลเซียม = 0%
เหล็ก = 2%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป
(Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี
ความต้องการพลังงานของแต่ละบุคคลแตกต่างกัน ผู้ที่ต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
แคลอรี ควรได้รับสารอาหารต่างๆ ดังนี้
ไขมันทั้งหมด น้อยกว่า 65 ก.
ไขมันอิ่มตัว น้อยกว่า 20 ก.
โคเลสเตรอล น้อยกว่า 300 ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 300 ก.
ใยอาหาร 25 ก.
โซเดียม น้อยกว่า 2,400 มก.
พลังงาน (กิโลแคลอรี) ต่อกรัม : ไขมัน = 9 / โปรตีน = 4 / คาร์โบไฮเดรต = 4
น้ำหนักสุทธิ 72 กรัม
Add comment วันพุธ 28 มกราคม 2009
Rainlendar ดาวฝนปฎิทินช่วยจำ

หน้าของ Desktop ในปัจจุบันของเครื่อง pc ที่ใช้อยู่ บางครั้งเราอาจจะปั้นแต่งเสริมความสวย
งามเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจะเป็นโปรแกรมเสิรม Widget ต่างๆ ที่มีให้เลือกใช้งานมากมาย แล้วแค่ความ
ชอบของแต่ละบุคคล รวมถึงวัตถุประสงค์ที่ใช้ อย่างปฎิทินที่มาเสริมแต่งในการใช้งานใน
Windows
Rainlendar โปรแกรมปฎิทินที่สามารถแต่งเติมเสริมแต่งหน้าตาด้วยความเรียบง่าย เข้าใจได้
ไม่ยาก โดยคุณบัติของโปรแกรมใช้ iCalendar ในการปรับแต่ง events and tasks เพื่อให้ง่าย
ต่อการโอนถ่ายไฟล์ถ้าเรา มีการใช้งานปฎิทินออนไลน์ อย่างเช่น Google Calendar และ Out-
look ที่ช่วยสร้างตารางนัดหมายต่างๆ ผสานเข้าไปในตัว Rainlendar ซึ่งสามารถตั้งเวลาแจ้ง
เตือนล่วงหน้าด้วย สามารถโหลดไปใช้ได้ฟรี ไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ เนื่องจากเป็น Freeware
รายละเอียดส่วนต่างๆ ของโปรแกรมมีดังนี้
- Small and lightweight
- Different type events can have different appearence
- Supports Windows transparency
- Synchronizes events between several clients
- Localized for multiple languages
- Shows an alarm when an event is due
- Supports iCal files.
- Shows Outlook’s appointments
- Includes a todo-list
- Works also as Litestep plugin
- Displays the current date in tray icon
- Can stick to the desktop (i.e. doesn’t hide with Show Desktop)
- Hotkeys for quick access
- Easy skinning with an UI
HOMEPAGE : http://www.rainlendar.net
Download : Rainlendar 2.4 (File Size : 3.92MB)
Thank You For Rainlendar Team.
Add comment วันพุธ 28 มกราคม 2009
Feel Good Drag – Anberlin
Feel Good Drag / Anberlin
“I’m here for you” she said
and we can stay for awhile,
my boyfriend’s gone,
we can just pretend.
Lips that need no introduction
Now who’s the greater sin,
Your drab eyes seem to invite
(tell me darling) Where do we begin.
Was this over before
Before it ever began
Your kiss
Your calls
Your crutch
Like the devils got your hand
This was over before
Before it ever began
Your lips
Your lies
Your lust
Like the devils in your hands
Everyone in this town
is seeing somebody else
Everybody’s tired of someone
our eyes wander for help
Prayers that need no answer now
I’m tired of who I am
You were my greatest mistake
I fell in love with your sin
Your littlest sin
Was this over before
Before it ever began
Your kiss
Your calls
Your crutch
Like the devils got your hand
This was over before
Before it ever began
Your lips
Your lies
Your lust
Like the devils in your hands
Failure is your disease
You want my outline drawn
You are my greatest failure
Discourse your saving song
Was this over before
Before it ever began
Your kiss
Your calls
Your crutch
Like the devils got your hand
This was over before
Before it ever began
Your lips
Your lies
Your lust
Like the devils in your hands
Was this over before
Before it ever began
Your kiss
Your calls
Your crutch
Like the devils got your hand
This was over before
Before it ever began
Your lips
Your lies
Your lust
Like the devils in your hands
Add comment วันอังคาร 27 มกราคม 2009
กากเดนของคุณความดี
บทที่ 24
กากเดนของคุณความดี
ผู้ที่ยืนเขย่งบนปลายเท้าจะยืนได้ไม่มั่นคง
ผู้ที่เดินเร็วเกินไปจะเดินไม่ได้ดี
ผู้ที่แสดงตนให้ปรากฎจะไม่เป็นที่รู้จัก
ผู้ที่ยกย่องตนเองจะไม่มีใครเชื่อถือ
ผู้ที่ลำพองจะไม่ได้เป็นหัวหน้าในหมู่คน
สิ่งเหล่านี้ในทัศนะของเต๋าแล้ว
ย่อมเรียกได้ว่า
กากเดนและเนื้อร้ายของคุณความดี
อันเป็นสิ่งที่พึงเหยียดหยาม
ดังนั้นบุคคลผู้ยึดมั่นในหนทางแห่งเต๋า
พึงหลีกเลี่ยงจากสิ่งเหล่านี้
จากหนังสือวิถีแห่งเต๋า คัมภีร์เต๋าเต็กเก็ง
Add comment วันอังคาร 27 มกราคม 2009
Chinese New Year 2009
Chinese New Year 2009

新正如意 新年发财
ขอให้ประสบโชคดี ขอให้มั่งมีปีใหม่
万事如意 恭喜发财
สมความปรารถนา ขอให้ร่ำรวย
财源广进 年年有余
เงินทองไหลมา เหลือกินเหลือใช้
事事顺利 龙马精神
ทุกเรื่องราบรื่น สุขภาพแข็งแรง
好运年年 四季平安
โชคดีตลอดไป ปลอดภัยตลอดปี
Thank You For Image : http://en.wikipedia.org/wiki/Chinese_New_Year
2 comments วันจันทร์ 26 มกราคม 2009































![[Valid RSS]](http://www.freeimagehosting.net/uploads/6bd52a3d6d.png)






